ऑफिस में जब आप ज्यादा मानसिक तनाव महसूस करें तो आप ब्रीदिंग एक्सरसाइज कर सकते हैं। वर्कप्लेस पर किसी वाद-विवाद को लेकर तनाव ...

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Hair loss, dull hair or flaky scalp are all problems that can assail anyone. If this is happening to you, take a look at your ...

नारियल तेल को स्कैल्प पर लगाकर मालिश करने से बाल झड़ने की समस्या में काफी हद तक रोका जा सकता है। प्याज के रस को बालों पर ...

13 से 19 वर्ष के किशोरों में 90-130 mg/dl रक्त शर्करा को सामान्य माना जाता है। डॉक्टर्स के मुताबित 6 से 12 वर्ष के बच्चों में ...

Any form of addiction can lead to mental health problems. And, in today’s high pressure workplaces, this is almost becoming the norm. TheHealthSite.com ...

यहां कुछ आसान और प्रभावी एक्सरसाइज हैं जो आपको बेली फैट कम करने में मदद कर सकती हैं। नौकासन, भुजंगासन, धनुरासन, उष्ट्रासन, कपालभाति जैसे योगासन करने से पेट की चर्बी कम होती है। ...

ज्यादा एक्सरसाइज करना सेहत पर भारी पड़ सकता है, खासकर महिलाओं के लिए। जानिए कैसे वर्कआउट और डाइट का आपकी बॉडी पर गहरा असर ...

ट्राइग्लिसराइड्स एक प्रकार का वसा है जो शरीर में ऊर्जा का मुख्य स्रोत होता है। आज हम जानेंगे कि किस उम्र में कितना होना चाहिए ...

गुनगुने तेल से सिर मालिश करने से न सिर्फ बाल स्वस्थ रहते हैं, बल्कि स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ता है। नियमित रूप से हल्के हेयर ब्रश के इस्तेमाल से बालों के विकास में मदद मिलती है। रोज शैंपू ...

अंडा, दूध और दही में प्रोटीन, विटामिन, आयरन और जिंक प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो बालों के विकास में मदद करते हैं। अखरोट बालों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। नियमित सेवन से हेयरफॉल काफी कंट्रोल होता ...

Gen Z and millennials' realistic approach to life and work is reshaping the workforce's and the world's future.