郭家榕指出，過度油膩的食物和酒精，加上傳統守歲習俗，必須熬夜，多吃又缺乏休息，都會傷害胃腸。她建議，面對團圓大餐可以掌握幾個原則，即能享受美食亦能保持健康的腸胃和漂亮的體重。

過年期間，忙碌的準備和應對，可能導致飲食失衡和睡眠不足，身體狀況直接影響情緒，因此保持良好的作息尤為重要。楊聰財建議媳婦們要定時進餐，選擇健康食物以穩定血糖；每日早晚進行 10 分鐘深呼吸或瑜伽放鬆；避免攝取過多酒精或咖啡因，減少心跳加速和焦躁。

過年居家花卉，你最喜歡哪一種？專家推薦諧音「銀兩」的銀柳，吉祥又耐放，剝開紅色芽鱗後，露出銀白色的絨毛，就像白花花的銀子。不同高度的銀柳有各自的吉祥寓意，而銀柳也能製成乾燥花，一整年把「銀留」在家，一直「有錢花」。

今（1/27）是小年夜，隨著除夕的腳步逐漸臨近，命理專家小孟老師提供了各星座在工作、感情和財運上的最新動向。

根據過往經驗，你一定知道只要稍不留意，就會在年假結束前發現自己身形「腫了一圈」！很自然地以為體重增加。然而，專家卻要告訴你：問題不一定這麼單純，也有另一種可能。要避免這個「過年後遺症」再發生，有策略可以提醒自己。

台北市內湖區內溝溪附近的樂活公園，每年冬、春之際櫻花盛開，台北市路燈公園管理處今年的「樂活夜櫻季」取得迪士尼授權推出迪士尼公主花卉造景，搭配光影設計，賞花不限於白晝，夜晚別有不同的氣氛，花期自即日起到2/15（六）。

最近正值尾牙、迎接春節期間，大魚大肉、應酬不斷，加上生活作息大亂，極可能誘發消化性潰瘍。阮綜合醫院內視鏡中心主任陳冠儒指出，除了飲食習慣改變會刺激胃酸分泌，過量飲酒、熬夜狂歡也會影響胃黏膜的修復能力，在雙重夾擊下，消化性潰瘍就會趁虛而入。

溫差大，好多人感冒咳嗽，咳到嗓子啞了！坊間流傳阿嬤的止咳化痰偏方「烤橘子」能止咳化痰又好吃，是真的嗎？中醫藥專家表示，感冒咳嗽分3種，只有黃痰的咳嗽吃烤橘子有效，其他類型的咳嗽，不論是新鮮或烤橘子，都會加重咳嗽與生痰。 咳咳咳，咳到 ...

總結來說，異位性皮膚炎和糖尿病之間的關聯雖然還有許多未知，但做好飲食控制、維持健康生活方式，加上專業醫師的建議，才能讓兩種疾病遠離生活。過年期間，更要多點節制，吃出健康也過得開心。

台籍旅日職業高爾夫球員陳清波上周傳出因敗血症在日本過世，享年93歲。重症專科醫師指出，敗血症必定有器官功能的惡化或異常，往往幾小時到數周內就會威脅生命，80歲以上的老年人和慢性病患都是發生敗血症的高危險群。

肩膀痛是五十肩？如果肩痛都治療不好，小心恐是巴金森、臂神經叢問題。50多歲男背痛持續3個月都治不好，發現竟是癌轉移。網紅486先生和大美人蕭薔、徐若瑄都有五十肩，檢查發現竟是肌肉撕裂傷。五十肩該如何治療？骨科醫師教用毛巾2招快速改善。

只要每天花點時間調整坐站姿勢、適度活動筋骨，配合中醫調理和簡單按摩，就能有效改善肩頸與腰背痠痛，遠離職業病的困擾，讓健康回到你的日常。不過如果痠痛持續或症狀加劇，建議儘早尋求專業醫師的診斷與治療，避免問題惡化。