李现的这条动态不仅让人惊讶其朋友的好身材，更引发了一阵关于腹肌和健身的话题讨论。蒋长扬的腹肌看似是弱小的“战损”，但事实上却是他坚持不懈的锻炼成果，更让人感受到的是李现的朋友情义与轻松诙谐的性格。这一举动无疑加深了粉丝们对两位男演员的喜爱，双双引发了大量点赞和评论，充分彰显了娱乐圈中难得的友谊与幽默。

近日，台湾女星谢金燕在社交媒体上分享了自己的腹肌训练视频，引发了网友们的广泛关注。画面中，她坐在弹簧床上进行收紧腹肌的训练，展现了出色的身材管理。然而，当网友们询问为何会选择在弹簧床上训练时，谢金燕坦言这是因为自己曾因车祸导致尾椎受伤，这一回应也让粉 ...