【アメリカでは今、40代で出産する女性が増加中。その理由とは？】アメリカでは、出産時期が年々遅くなっており（初産の平均年齢は、2011年の25.6歳から2021年の27.3歳に上昇）、特に中年期に出産する女性の数が増加している。40代での妊娠にはどの ...

Plus, WH advisor Nellie Barnett, NASM, dubbed it the absolute best running shoe for long distances. "The heel stack and ...

When you have an ordinary dream, certain sensory areas in the brain activate, including those responsible for vision, hearing, and bodily sensations. You may remember these dreams upon waking if the ...

Spoiler: It doesn’t involve chasing after Hollywood’s unrealistic beauty standards.

Esta técnica es la más eficaz para perder tripa, definir el abdomen y recuperar la firmeza de la musculatura interna incluso en el posparto. Una experta entrenadora explica paso a paso cómo ponerla en ...

En un mundo donde el tiempo es escaso, mantener una dieta equilibrada puede ser un desafío. El dietista Eladio González comparte en su Instagram una lista de alimentos prácticos y nutritivos que puede ...

【初心者ランナーに最適なランニング頻度とは？米ランニングコーチが解説】『Runner’s World』誌は、アリソン・マリー・ヘルムズ博士と、ニューヨーク市にある「Mile High Run ...

【体重40kg減の秘訣は、CICOダイエットと1日8000歩のウォーキング】カリフォルニア州へスペリアに住む34歳の主婦。毎日のウォーキングとCICOダイエット（カロリーイン、カロリーアウトの略）で40kgの減量に成功したその内容をご紹介！

The results were more pronounced in women. Nearly 21% of Americans live with chronic pain, an experience that can be ...

Studies show that being physically active can help lower your risk of dementia. “Daily physical exercise—such as 20-30 ...

After Kourtney Kardashian Barker gave birth to son Rocky Thirteen Barker in November 2023, she knew she wanted to do things a little differently than she had with her previous three children.

Desde hoy cada vez que pases por un Stradivarius debes de fijarte en la sección de fragancias y busca el Nº058 Vanilla Bliss.