"Cette position est considérée comme la meilleure pour dormir, car elle maintient la tête, le cou et la colonne vertébrale ...

En diversifiant votre alimentation et en incluant ces aliments, vous pouvez atteindre les 30 g de fibres recommandées par ...

L’association de consommateurs UFC-Que choisir met en garde les consommateurs sur l’utilisation de produits cosmétiques ...

Lorsque le printemps fait son apparition au Québec, un événement incontournable rythme la vie locale : le temps des sucres.

En cas de grande fatigue ou de perte d'appétit, le médecin prescrit souvent un bilan hépatique. Cet examen permet au corps médical de suspecter la présence de certaines maladies. Explications d'un ...

Une étude récente met en lumière les dangers cachés de certaines boissons courantes sur la santé cérébrale, augmentant le risque d'accidents vasculaires cérébraux. Trois boissons en particulier sont à ...

Transformez vos gratins en plats légers et savoureux grâce à une alternative à la crème grâce à un ingrédient secret proposé par une diététicienne.

Une nouvelle astuce pourrait aider à la perte de poids selon des experts. Cela consisterait à remplacer l’eau plate par de l’eau gazeuse, suggère une nouvelle étude.

Que l'on ait 30, 40 ou 60 ans, un médecin du sport de la Mayo Clinic a déterminé le nombre idéal de squats que l'on devrait faire pour rester en forme.

Derrière l'image saine qu'elles véhiculent, toutes les céréales du petit-déjeuner ne sont pas bonnes à prendre ! Une enquête de 60 Millions de consommateurs nous oriente sur les marques à privilégier ...

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Découvrez les 4 signes qui montrent que vous êtes accro à la malbouffe et apprenez à identifier ces habitudes pour adopter un mode de vie plus équilibré.