過年期間，忙碌的準備和應對，可能導致飲食失衡和睡眠不足，身體狀況直接影響情緒，因此保持良好的作息尤為重要。楊聰財建議媳婦們要定時進餐，選擇健康食物以穩定血糖；每日早晚進行 10 分鐘深呼吸或瑜伽放鬆；避免攝取過多酒精或咖啡因，減少心跳加速和焦躁。

郭家榕指出，過度油膩的食物和酒精，加上傳統守歲習俗，必須熬夜，多吃又缺乏休息，都會傷害胃腸。她建議，面對團圓大餐可以掌握幾個原則，即能享受美食亦能保持健康的腸胃和漂亮的體重。

過年居家花卉，你最喜歡哪一種？專家推薦諧音「銀兩」的銀柳，吉祥又耐放，剝開紅色芽鱗後，露出銀白色的絨毛，就像白花花的銀子。不同高度的銀柳有各自的吉祥寓意，而銀柳也能製成乾燥花，一整年把「銀留」在家，一直「有錢花」。

今（1/27）是小年夜，隨著除夕的腳步逐漸臨近，命理專家小孟老師提供了各星座在工作、感情和財運上的最新動向。