【本文由小黑盒作者@炼金大玉于01月24日发布，转载请标明出处！】 成本：6.6 元 期望：6.64 元 建议下午收，不超过6.9元———————————————————— 购物清单 主料 平面设计：1 × 0.21      1.23元 辅料 ...

众所周知，钙对骨骼生长起着十分重要的作用，孩子缺钙容易不长个，另外，身体缺钙也容易出现腿部抽筋现象。所以，平时可以喝点骨头汤，可以起到补钙作用。不过，是不是仅仅喝骨头汤就不会缺钙了呢？当然不是，你补钙的过程中千万别犯了以下错误，可能会妨碍了钙的吸收。 补钙错误认知1：菠菜对补钙没帮助 ...