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Aunque está presente en el cuerpo también se puede obtener de manera natural y para ello no hay nada mejor que un caldo de hueso. “El colágeno es la proteína estructural más abundante del ...
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Por ejemplo, una porción de pistachos puede cubrir hasta el 15% de las necesidades diarias de fósforo, mineral crucial para el mantenimiento óseo y la salud general de los huesos. Esta ...