西红柿肉片烧茄子 食材：茄子，西红柿，猪肉，葱，糖，酱油，姜，蒜，花生油 做法： 1.茄子去皮洗净，切成滚刀块（茄子也可以不去皮，最好不要去皮，茄子的营养全在皮上）。

少油版西红柿烧茄子，酸甜可口，减脂食材。 西红柿烧茄子用料 茄子 一个 西红柿 一个 盐 适量 糖 少许 大蒜 一头 酱油 适量 耗油 2勺 西红柿烧茄子的做法 步骤1、茄子切块切片都可以，长茄子圆茄子都可以。嫩茄子可以带皮，孩子不爱吃就去皮。

炖肉这个事情呀，从来都很简单。 掌握最底层的逻辑之后，就是万物皆可炖啦。 而且，这道菜几乎适合全年龄段。 牛肉和胡萝卜都是高纤维食物，能够促进肠道蠕动，还有防止便秘的小好处哟！ 番茄胡萝卜炖牛楠用料 牛腩 1斤 胡萝卜 1根 西红柿 1个 小葱 根 ...