晚餐，这看似平常的一餐，实则可能决定着健康与寿命。每天的结束，都是一个重新调整身体的机会。然而，选择错误的食物，可能会对身体造成长期的负担。

在球坛中备受瞩目的国乒新秀孙颖莎最近陷入了一系列的争议。在某大学的一场辩论上，学生们以孙颖莎为案例进行讨论，这引起了一些球迷不满，他们要求学校对参加辩论的学生进行处理。

讲究健康的晚餐，让我们更加重视饮食细节，合理分配营养成分，而“晚餐五不吃”的原则更是让我们摆脱不良饮食习惯，最终实现健康长寿的目标。在繁忙的生活节奏中，我们不妨停下脚步，回归最基本的饮食规律，为健康而努力。 返回搜狐，查看更多 ...

最近天气越来越冷，吴大娘总是变得法的做一些下饭菜，还经常炖肉汤给家人补身体。前天晚上，她照例做了腊肉、蔬菜、粉条、羊肉汤，一家人都吃得很开心。

1月24日消息，第29届LG杯世界围棋棋王战的决赛第三局比赛中，柯洁因对手卞相壹的盘外举动产生抵触情绪，宣布退赛。最终，卞相壹以0胜战绩夺得冠军，而柯洁和中国围棋队均拒绝参加颁奖仪式。

▎药明康德内容团队编辑俗话说“早上吃饱，中午吃好，晚上吃少”。大家都知道好好吃饭的重要性，可一日三餐怎么吃更健康呢？其实，进餐时间和吃得多少都大有讲究。2020年，一项发表在《临床内分泌与代谢杂志》（The Journal ofClinical ...

“不吃晚餐真的能清除斑块、软化血管吗？” 这或许是你看到标题后第一个冒出来的疑问。近年来关于“断食”“轻断食”“不吃晚餐”等话题，已经成为健康界的热门话题，很多人把它当成“万能药”。可结果真有这么神奇吗？

近年来，很多人听说过一些“减糖”方法，尤其是在糖尿病的预防和控制中，戒掉晚餐，成为了其中一种被不少人提倡的方式，这样真的可行吗？

可是你知道吗？晚餐吃得过饱，尤其是食物过于油腻、重口味，会增加身体的负担，也会导致血压升高。 有一位中年女性患者， 每天吃晚饭时总喜欢吃上一大盘的红烧肉， 再加上一些油腻的炒菜，甚至喜欢配上一瓶啤酒。

北京时间1月23日，LG杯决赛决胜局，比赛中裁判判罚引发争议，柯洁因不接受判罚选择退赛，韩国棋手卞相壹获得LG杯冠军。据弈城围棋网的报道，中方不会参加明天的颁奖仪式。比赛前，柯洁到达韩国棋院时脸色有点憔悴，一问之下才知道昨晚没有睡好。中午13点半，韩 ...

日本研究显示，晚餐时增加钾摄入量与减少睡眠障碍有关。 一项日本研究强调了高钾摄入量，特别是在晚餐时，可能对改善睡眠的潜力。睡眠障碍影响着大量人口，对睡眠支持的需求日益增长。尽管之前的研究已经探讨了特定营养素与失眠的关系，但关于宏量和 ...

杨子与黄圣依分开后首同框。1月16日，杨子在《再见爱人》番外篇《回门宴》中正式承认与黄圣依彻底分开。这个消息引起了大家的关注。 小寒在酒店外看到了杨子。当晚，杨子带着大女儿杨海润一起坐车去吃饭，吃完饭后，父女二人返回酒店。