南瓜、燕麦都是减脂必备的高纤维主食。昨天用海氏K5空气烤箱烤了蒜子南瓜，顺手做了南瓜谷物燕麦棒。边拍边吃，超强的饱腹感，省掉一顿晚餐。 燕麦棒用料 南瓜糊 150g 燕麦 130克 南瓜仁 10g 扁桃仁 10g 燕麦棒的做法 ...

花儿分享过较多的减脂瘦身食谱，相比于各种轻食沙拉，这款南瓜羹的饱腹感非常好。明天就是周末了，跑步的朋友一般都会周末拉个长距离，跑个20公里的半马，花儿也是如此。跑回来后肌肉比较酸爽，一时间是吃不下太多食物的，这时候喝上两大碗的南瓜羹，解渴、润肠胃，也 ...

西海固的“外交官”如何卖火贝贝南瓜？抖音电商“寻找同行者”发布年度创作者故事,西海固的“外交官”,马亮,同行者,抖音,贝贝,微电影 ...

在龙头企业的带动下，南瓜产业的规模逐步扩大。在贵州织金县、印江县、松桃县、金沙县等10多个县（区），以家庭农场、种植大户流转土地发展南瓜订单种植，实现南瓜标准化种植和规模化经营。其中，织金县每年南瓜产量稳定在10万吨以上，带动3万多人增收。南瓜产业扩 ...

想象一下，在一个慵懒的下午，手边摆着一小碟香脆的南瓜子，您正享受着轻松的时刻。这不仅仅是一种放松，实际上，您可能正在为您的健康投资！南瓜子，这种在零食架上常见的小食品，其实是一种营养丰富的超级食品。但您知道吗？在享受它们的同时，也有一些需要注意的事项 ...

在新春佳节， 年夜饭 是一家人团聚的重要时刻，桌上的每一道菜都承载着对新年的美好期许。“过年吃样，来年福气满”，今天就为您带来 8 道美味可口的 家常菜 详细做法，让您的 除夕 餐桌丰富多彩。

大家好，今天与大家分享一种南瓜的新鲜做法，不再局限于蒸馒头或熬粥。成品推出后，不论大人还是孩子都非常爱吃，快来跟随视频了解具体步骤吧。 首先，将买来的南瓜削去表皮，再将其对半切开，然后切成薄片。切得越薄越好，这样方便后续的烹饪过程。

从上海虹桥站出发，飞驰的列车穿过夜空，将人们从繁华大都市送往全国各地，从东海之滨去到银装素裹的北方，沿着沉沉江水一路溯流而上，从长三角向中原大地疾驰。

随着春节的临近，年味愈发浓厚。说到过年的美食，怎能少了那一口让人欲罢不能的番薯板栗糕呢？在众多年货中，这道甜点宛如一颗璀璨的明珠，散发着诱人的香甜 值得一试！

从上海虹桥站出发，飞驰的列车穿过夜空，将人们从繁华大都市送往全国各地，从东海之滨去到银装素裹的北方，沿着沉沉江水一路溯流而上，从长三角向中原大地疾驰。

民以食为天，更何况要过大年了呢，小老太太我，平时就是个小吃货。觉得吃好喝好，才能对得起自己。也只有吃好喝好，身体才会好！身体好，明天才会更美好！

临近年关，坚果的存在感蹭蹭上涨你吃的坚果从哪里来？是奶奶刚从菜市场采购回来的塑料袋里还是踏上春运火车的大人手里的年货里亦或是路边听八卦的馋嘴小孩手里？来自迷人的老祖宗？来自“张骞严选”？来自一带一路？你，能猜到吗？迷人的老祖宗：你们吃的，都是我们吃剩 ...