✔️适当运动：经常行走等有氧运动可以促进血液循环，减少栓塞的风险。但不要过度运动，避免在晨起时突然大幅度锻炼，以免神经兴奋性突然增高诱发动脉栓塞。合理安排运动时间和控制好运动量，冬季建议等太阳升起来之后再去锻炼。同时，避免久坐、熬夜等不良习惯。

北京时间26日，NBA“湖勇大战”再度上演，“浓眉哥”A.戴维斯和“詹皇”詹姆斯连手灌进61分，勇士一哥库里下半场手感冰冷，一分未得，湖人最终在客场以118：108击败勇士。此役后，詹姆斯生涯在常规赛与库里共对战25场，詹姆斯取得13胜。

当天上午11时20分许，沅江市公安局交警大队秩序中队民警曹胜清、辅警匡帅宇巡逻保畅至白沙大桥路段时发现有群众聚集，二人上前查看，得知有一名男子不幸从桥面落水，情况十分危急。匡帅宇迅速将警车调头，开至湖边；曹胜清则开始呼叫增援。

“看到缓缓驶来的公交车上充满年味的画，有一种喜气洋洋的感觉，城市里消失的年味正在慢慢回来。”乘客张女士说。

墨尔本游泳者矫苏军和谢中元一边发誓强调这项运动对身心的好处，一边试图说服记者Tania Lee在采访问答中跳进冰冷的水里。

制作/白中豪 纵览新闻记者 边义婷 实习生 赵子萱 近日，邯郸一位男子脱掉上衣跳进冰冷河水里，托举落水女子上岸的视频引发关注。视频中男子在上岸时，上身已被冻得通红，网友纷纷为其点赞。

1月16日下午，李沧区广水路桥下发生一起落水事件，一位老人不慎掉入冰冷的河水中，情况危急。幸运的是，青岛市第八人民医院东院高压氧科的护士侯成鑫恰好途经此地，他毫不犹豫地跳入水中，与岸上群众合力将老人救起，用实际行动诠释了医护人员的责任与担当。当天下午三点二十分左右，侯成鑫结束了一天的工作，骑着自行车踏 ...

在当下的社会，离婚似乎变得越来越普遍，但我们总以为，离婚后两个人的生活会各自走向新的篇章。然而，洛施然和容淮安 ...

冬季养生有妙招！ 中医教你分辨体质，1疗法改善手脚冰冷。 （示意图：shutterstock／达志） ...

冰冷的马路上，一床被将他暖住了外卖小哥被撞倒，加油站员工赶忙救助本期主人公加油站员工牟安懋谭宝琴1月9日早上，“砰”的一声，左转驶向金普新区中国石油石河加油站的小型轿车，不慎将直行的摩托车撞倒。