Manche Menschen haben einen anstrengenden Charakter. Besonders drei Sternzeichen trifft das oft.

Hängen, drücken, ziehen – nur mit dem eigenem Körpergewicht: Calisthenics ist nicht nur in der Streetworkout-Szene Trend! Was es mit dem Hype auf sich hat und welche Übungen dich schnell stark machen.

Ob Anfänger oder Profi – für Sportler scheint Magerquark ein fester Bestandteil in der Ernährung zu sein – da er ordentlich Power gibt. Magerquark ist das einzige Milchprodukt, das besonders fettarm ...

Manchmal darf es auch etwas Abwechslung sein. Eine unerwartete Geheimzutat für Kartoffelsalat ist grüner Staudensellerie. Das ist nicht nur gesund, sondern sorgt für Geschmack und Pepp. Er sorgt für ...

Grund für dieses Phänomen ist ein chemischer Inhaltsstoff deiner Zahnpasta: Das Tensid Natriumlaurylsulfat ist Bestandteil vieler Körperpflege-Produkte, nicht nur bei Zahnpasta – es hilft dabei, dass ...

Nicht empfehlenswert: FdH ist zwar einfach, aber viel zu unausgewogen. Das ständige Verzichten löst irgendwann bei jedem Heißhungerattacken, Konzentrationsverlust und Leistungsabfall aus. FdH darf ...

Das Delfinschwimmen ist ein recht schneller, jedoch auch anstrengender Schwimmstil. Mit unserem Video-Schwimmkurs lernst du die korrekten Wellenbewegungen im Wasser. Körperhaltung: Die korrekte ...

Hast du häufiger Durchfall, Blähungen, Bauchkrämpfe oder Sodbrennen und weißt nicht, woher diese Beschwerden kommen? Dann solltest du mal deine Kaugummi-Kau-Routine unter die Lupe nehmen. Zuckerfreie ...

„Angesichts dieser Ergebnisse bin ich der Überzeugung, dass alle Patienten mit hohem Blutdruck eine jährliche Grippeimpfung erhalten sollten“, erklärt Studienautor Daniel Modin, in einer ...

Farbstoffe in Lebensmitteln – auch in gesunden – können das Aussehen unserer Zähne erheblich beeinflussen. Meist zum Schlechteren, indem sie einen unattraktiven Farbschleier hinterlassen. Diese ...