Pas question de s'ennuyer, ces 10 minutes de pilates express permettent un renforcement en profondeur, sans s'épuiser ! L'avantage du Pilates est son accessibilité : c'est une pratique douce qui ...

Passé la cinquantaine, le corps des femmes connaît d’importantes transformations. Entre la prise de poids, la fonte musculaire et le relâchement cutané, vos cuisses ne sont plus aussi toniques ...

Et pourtant, quelques minutes par jour pourraient bien changer la donne. Une prof de Pilates a concocté un circuit spécial ...

Vous auriez tout intérêt à changer vos habitudes ! Car la SNCF vient d’inscrire une toute nouvelle règle dans ses conditions générales de vente (CGV) : « La non-revendication d’une place réservée, ...

Ces articulations qui nous tiennent debout, nous permettent également de se déplacer, de se baisser, de sauter et de se ...

Le club d’athlétisme de Saint-Céré continue de se représenter sur les trails locaux en étant cette fois sur la 3e édition du ...

Marcher 10 000 pas par jour serait-il impossible et inefficace ? Ces dernières années, vous avez certainement pu entendre ...

Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) se déroulent à partir d’aujourd’hui lundi 7 octobre jusqu’au 20 ...

Vous prenez le TGV ou l’Intercités ? Vous ne disposez que de 15 minutes pour vous installer à votre siège, sans quoi il risque d’être réattribué. C'est une formalité de plus à ...

欢迎收看 “一分钟英语”。给我们一分钟，我们会教给你一个有关英语语法或词汇的必学知识点。每集节目都由你最喜爱的 ...

Le concept, qui vise à mieux organiser l’espace urbain pour faciliter l’accès aux services essentiels et réduire la dépendance à la voiture, est devenu la cible de théories du complot ...

Le comité de fêtes, l’association Bands in Gardouch (BIG), la Minoterie ont concocté le premier festival "Elles Fest’".