Gdy mówimy o leczeniu choroby przewlekłej, zazwyczaj mamy na myśli przede wszystkim farmakoterapię. Bardzo często jednak leczenie to ma o wiele więcej form, a ważną jego częścią jest prawidłowa dieta.

Rośliny wykorzystywane w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej są nam doskonale znane. O wiele rzadziej sięgamy po zioła, które stosuje się w Ameryce Środkowej oraz Południowej. Czas jednak ...

Owsianka to doskonała śniadaniowa alternatywa dla tradycyjnej kanapki lub jajecznicy, zwłaszcza dla zapracowanych. Dietetycy rekomendują owies nie tylko ze względów praktycznych, ale przede wszystkim ...