Challenge Family-Awards: Roth dreimal ganz vorne in der Gunst der Teilnehmenden Challenge Family-Awards: Roth dreimal ganz vorne in der Gunst der Teilnehmenden ...
Mit dem Jahreswechsel gehen die vielzitierten Neujahrvorsätze einher. Das Training und den Ernährungsplan konsequenter durchziehen. Früher schlafen gehen und mehr Zeit für die Regeneration einplanen.
Im Frühjahr 2017 schreckten drei schreckliche Radunfälle die Radsport- und Triathlonwelt auf. Innerhalb weniger Wochen verunglückten der ehemalige Giro d´Italia Sieger Michele Scarponi, der ...
Die Basis, um die hohen Trainingsbelastungen im Triathlonsport besser verarbeiten zu können und verletzungsfrei zu bleiben, ist eine gute allgemeine Athletik. Eine gute Rumpfstabilität, eine ...
Bei einer Kurzdistanz sind die Schnellsten knapp zwei Stunden unterwegs, auf eine Triathlon-Langdistanz sind es um die acht Stunden. Hobbyathleten sind teilweise sogar die doppelte Zeit unterwegs. Die ...
Schwimmen ist die erste Disziplin im Triathlon und so beginnt jeder Wettkampf mit der anspruchsvollsten der drei Sportarten. Der komplexe Bewegungsablauf des Kraulschwimmens erfordert viel Kondition ...
3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen: Nonstop, ohne Pause vom Schwimmstart bis zum Marathon-Finish. Die Triathlon-Langdistanz zieht immer mehr Ausdauersportler und Triathleten in ...