有專家表示，就如深蹲這樣的簡單動作，就能展現一個人的力量和耐力。甚至可能不需要花很多錢進行全身體檢，就能某程度確定個人的健康狀況。

市場氣氛漸見好轉，在連番減息效應下，新盤及二手市場明顯備受帶動。過去1年樓市出現較大變化，除了政府全面解除辣招外，美國聯儲局啟動減息周期更直接造成刺激，用家及投資客趁勢將資金投向「磚頭」，而投資客更嚴選高回報屋苑作為投資目標，當中美孚新邨投資回報率達 ...

香港有病人組織做過一項調查，發現近75%受訪肺癌病人花費逾半積蓄治療癌症；另有近半病人曾因藥費高昂而無法採用首選藥物。醫管局藥物名冊資助藥物逾1,500種，惟各種藥物不斷推陳出新，藥物名冊納入安全網更新速度顯然不足，許多基層病人無奈只能服用次選藥物。

由新鴻基地產（新地）發展嘅西沙大型綜合發展項目「西沙GO PARK」經過試業後，噚日特別舉行啟動禮，標誌住香港又有一個新地標正式啟用。 　　西沙GO ...

香港交易所（388）連升6日後，周三在290元之上窄幅上落，曾挑戰50天線約295元水平，惟暫未成功突破300元。如看好可留意港交所購「29144」，行使價370.2元，實際槓桿8.6倍，今年5月到期。如看淡則可留意港交所沽「28768」，行使價25 ...

隨着特朗普上任美國總統，市場不確定性已充分顯現。他迅速兌現了一些競選承諾，例如發布邊境安全和能源政策方面的命令，但選擇不立即徵收進口關稅，這一意外發展導致美元下跌。到周二，特朗普表示他的政府正在討論於2月1日對從中國進口的商品徵收10%的關稅，此前他表示從2月1日起墨西哥和加拿大將面臨約25%的關稅；他還誓言要對歐洲進口商品徵收關稅，但沒有提供更多細節。另一方面，隨着聯儲局下周將召開會議，預料 ...

政府財困，預計有逾千億元的赤字，開源節流是必需的。在任何一個私人機構，若經濟不景，收入減少，節流必然是第一個手段。 　　如何節流？減省不必要的人手，不減薪也至少要凍薪，削減年終花紅，也是變相減薪。減薪之餘，還要從工序入手，削肥膏，即是不應或不需要做的工序，可減則減，可削則削。不必要的支出項目，也要刪除，以求能夠盡量做好成本控制，令機構這一盤生意能夠可以繼續營運。 　　上述種種手段， ...

便捷的口岸通關，加速了深港互通。然而，皇崗口岸夜間車流聲嚴重干擾附近居民的正常休息。有網友建議取消皇崗口岸24小時通關。深圳口岸辦回應，將加強對違規鳴笛車輛的管控，調整皇崗口岸貨檢，分流口岸壓力已得到上級部門的批准，相信未來口岸通關車輛將有所減少，噪 ...

海洋公洋一對港產大熊貓BB於2月15日半歲生日，屆時將會舉行亮相儀式，並於翌日獲安排與公眾見面。文化體育及旅遊局局長在社交平台報喜，指龍鳳胎寶寶的體重已增至10公斤了！她形容是暴風式成長，衷心感謝四川專家和海洋公園團隊不辭勞苦、盡心盡力照顧兩姊弟啊！

昨晚潘頓憑「泰泰精神」和「觀天下」起孖兼做騎師王，成功創造騎師在香港贏馬最多的新紀錄。至於游達榮憑「奮鬥輝煌」贏馬之餘，另取得一亞一季一殿而成為練馬師王。 昨晚谷戰的焦點當然是潘頓能否破頭馬紀錄，結果他於第三場先憑「泰泰精神」取得個人在港第1813W ...

南非今年首個馬匹拍賣會在大都會錦標之前兩日（23/1）舉行，當地馬會為更善用資源，將拍賣會由過往的會議展覽中心移師凱尼沃斯馬場，全日共有九十五匹周歲馬供買家競投，不少練馬師和馬主都入馬房檢視，以決定是否購入。

今晚尾場三班千二米，「觀天下」由潘頓策騎勝岀，成為其在港第1814場頭馬，刷新騎師在港頭馬紀錄。 賽後潘頓和太太一起再次打鐘，然後由香港馬會行政總裁應家柏向其致送香檳及紀念品，接着兩地馬房營運部主管向其致送印有1814場的紀念綵衣，他在接受訪問時表示 ...