Las capacidades cognitivas disminuyen con la edad. Arthur C. Brooks aborda cómo encontrar la satisfacción durante la segunda ...

Moverse con ligereza beneficia en muchos aspectos: el riesgo de contracturas musculares o caídas se reduce, los reflejos ...

Si el 75 % de los alimentos que eliges contienen muchas vitaminas y minerales, y solo un 25 % son algo más calóricos, te ...

¿Te consideras un "super-ager"? Harvard revela los hábitos saludables para proteger el cerebro y conseguir que la edad sea ...

Nuestro perfil psicológico puede dar pistas sobre el riesgo de un deterioro cognitivo en la vejez como el alzhéimer o la ...

Nuestras emociones responden a una serie de trasmisores que generamos en nuestro cuerpo y que inducen a nuestro cerebro a ...

Si solo tienes tiempo y ganas de hacer un tipo de ejercicio al día, que sea este. Es sencillo y avalado por la ciencia para ...

Solo cuando nos duele por un mal movimiento al masticar o por bruxismo nos acordamos de lo importante que es la mandíbula.

Fortalecer los pulmones ayudaría a evitar las neumonías, que en algunas zonas han aumentado más de un 70%. Dos formas de ...

A veces con el frío sentimos que el cuerpo se debilita. No es una sensación, el frío provoca mayor rigidez muscular y puede ...

Nada más reconfortante en un día gris que tomar una infusión calentita, pero si además la preparas con las plantas que te ...

Al hablar de infartos cerebrales pensamos casi siempre en adultos. Pero los bebés y niños también tienen este tipo de ...