La combinera María Vicente sigue recuperándose de la ruptura del tendón de Aquiles que sufrió el pasado año y no competirá en las competiciones internacionales en pista cubierta para preparar el aire ...

In November 2023, Raven’s chronic back pain forced him to decrease his daily mileage from eight to five—a move that pained as ...

Si hay algo evidente en el mundo del running es que las lesiones tarde o temprano acaban apareciendo, pero en nuestras manos ...

Los dos atletas de 18 años empiezan fuerte el año en un Mitin Internacional de Cataluña en el que Mariano García derrota a Adel Mechaal en un gran 1.500m y Elvin Josué Canales pega fuerte en 800m ...

After about eight weeks of running, you should be able to start adding in higher intensity efforts to help you race better, ...

The turning point came when I joined the Sunrise Running Club. My coworker was a lieutenant with the NYPD and she was part of ...

La corredora de trail running estadounidense, la mejor del año pasado en la montaña, demostró ser capaz de correr por debajo de 3:30 minutos por kilómetros en una carrera de 10 kilómetros de asfalto ...

Before applying the lubricant, it’s vital to unplug your treadmill from all electrical power before putting your hands underneath the belt. It’s also wise to cover the surrounding floor with ...

Lactic acid is a chemical produced by the body when its demand for oxygen outweighs its supply – but at what point can it become potentially harmful?

El 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, que posee el honor de tener el récord mundial masculino y femenino, será un éxito de participación aunque con objetivos más modestos para la carrera de élite ...

El atleta escocés Josh Kerr entiende que Jakob Ingebrigtsen no se haya apuntado a la Grand Slam Track "porque no sabe correr sin liebres" y el noruego le reta a que bata algún récord mundial como él ...

Changeable weather or busy schedules in January and February can interrupt outdoor workouts. Whether you enjoy lacing up a pair of running shoes or strapping on a pair of cleats, swapping your outdoor ...