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Chaque année, le « Blue Monday », considéré comme le jour le plus déprimant de l’année, vient assombrir le mois de janvier, ...

Marre des disputes ? Voilà la phrase à ne surtout pas prononcer pour y mettre fin, selon un expert en relations.

Et si vous profitiez de l’élan qu’offre la nouvelle année pour faire peau neuve ? C’est précisément ce que propose ...

En cultivant des traits spécifiques, il est possible de développer une influence positive et d’attirer l’attention dans n’importe quelle interaction.

Pour mieux dormir, se détendre et stopper quasi instantanément vos ruminations mentales, suivez les conseils de la psychothérapeute Michèle Freud, experte en techniques de relaxation.

Inoffensives en apparence, certaines habitudes nous gâchent la vie. Une thérapeute américaine nous apprend à les reconnaître pour ne plus en être victimes.

Envie de construire des relations d’amitié stables, saines et durables ? Voici les conseils d’un expert pour cultiver une amitié authentique.

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