美国加州大学戴维斯分校健康研究中心（UC Davis Health）曾有研究发现，每天规律吃早餐有助降低第2型糖尿病、心血管疾病、肥胖症发生率，早餐吃得健康也对大脑有益，尤其能维护记忆力与注意力。《美国生活型态医学期刊》（American Journal of Lifestyle ...

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