La elevada cantidad de vitamina D Y C del kiwi hacen que este sea también una importante fuente de antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a contrarrestar el daño celular provocado por los radicales ...
La pectina que no se digiere forma un gel astringente, por lo que absorbe agua y atrapa otros materiales orgánicos, mejorando la consistencia de las heces en los niños. De hecho, una investigación ...
Cuando las heces son de color blanco o de un tono similar a la arcilla, indican que tenemos un problema en el hígado o en la vesícula biliar. Esto es así porque el color marrón normal proviene de las ...
Las judías verdes técnicamente son legumbres por la semilla que esconde su vaina, aunque por su valor nutricional se parece más a las hortalizas y porque las cocinamos como verduras ...