Si estas tomando suplementos de magnesio, debes saber que hay distintos tipos del mismo: malato, taurato, orotato, citrato, óxido y bisglicinato, este último es uno de los más recomendados por los exp ...
El estudio, con 3.097 participantes, encontró una asociación entre una dieta mediterránea saludable, rica en frutos secos, verduras, pescado y aceite de oliva, y una reducción significativa de las ...