Descubre un batido energético y digestivo con solo dos ingredientes. Ideal para mantener la figura y comenzar el día con ...

Descubre cómo identificar las señales de una flora intestinal dañada, qué la perjudica y las mejores formas de restaurarla ...

Yor D. Andonova, dietista, ve con frecuencia síntomas como digestiones pesadas, acidez, reflujo, dolor de estómago o ...

La dieta juega un papel crucial en la regulación de la inflamación porque ciertos alimentos pueden exacerbarla, mientras que ...

Toma nota de los 5 alimentos que deshinchan y relajan el estómago con inflamación tras los excesos de las fiestas de fin de ...

Tanto el apio como la cebolla son ricos en fibra, vitaminas y minerales que favorecen una digestión más ligera y contribuyen ...

Jengibre: puede ayudar a reducir los malestares estomacales. Para ello se recomiendan algunas bebidas de jengibre, como puede ser un té o agua con limón y jengibre, para limpiar todo el sistema ...

Aunque no todos ofrecen los mismos beneficios para el cuerpo, existe uno que en particular ha demostrado ser efectivo para quienes buscan reducir la sensación de cansancio. Además de cumplir un rol ...

Además de cumplir un rol importante en la función muscular y nerviosa, el magnesio puede contribuir a la pérdida de peso y a reducir el abdomen gracias a sus efectos sobre la digestión ...

El estrés afecta a cientos de personas día a día, comprometiendo tanto su salud física como mental. Es por esto que un estudio realizado por la Universidad de Sussex reveló una sorprendente técnica ...