A deficiência de ômega 3 pode se manifestar de várias formas, incluindo o lado psicológico que merece atenção.

O ômega 3 auxilia no tratamento de inflamações da pele, além de deixá-la mais hidratada e saudável. “Os ácidos graxos do tipo ômega 3 são importantes para manter equilíbrio de perfil ...

Os peixes têm um papel vital na manutenção de uma boa saúde cardiovascular, sendo especialmente reconhecidos por seu impacto ...

Publicado ontem no Journal of Clinical Oncology, o estudo constatou que a alimentação rica em ácidos graxos ômega-3 e pobre em ômega-6 retarda o aumento tumoral em homens no estágio inicial ...

Pesquisa publicada em 2024 acompanhou 415 mil participantes ao longo de quase 12 anos, analisando a progressão da saúde ...

U m pequeno-almoço nutritivo e equilibrado tem o poder de acelerar o metabolismo, prolongar a saciedade e evitar picos de fome durante o resto do dia. Mas não é tudo: se o seu objetivo é emagrecer, ...

Ômega-3 A endocrinologista confirmou que ajuda a regular os níveis de hormônios, a reduzir a inflamação no corpo e a promover um equilíbrio hormonal saudável. "O ômega-3 tem sido associado ...

Estudo britânico revela benefícios e riscos do óleo de peixe à saúde do coração. Descubra os efeitos do suplemento e cuidados ...

A chia é uma pequena semente que ganhou grande destaque na alimentação saudável por seus benefícios incríveis. Originária da ...

Óleos de cozinha populares podem estar causando um aumento nos casos de câncer de cólon, mostrou um novo estudo.

Leia Também: Prove estas panquecas de amendoim e nunca mais quererá outra coisa Ingredientes: 2 colheres de sobremesa de sementes de chia Leite ou bebida de amêndoa (sem açúcar) Iogurte natural 1 kiwi ...