肾脏是身体的重要的器官，是一个解毒的器官，但是如今我们也遇到了很多的肾脏的疾病，给我们的健康带来了极大的威胁，所以我们要做好肾脏的保健。 保护肾脏的方法 1、 ...

北京中医药大学东直门医院治未病中心主任 于国泳：那么在温性的食物里边，动物性的食物应该说是首选的，比如说我们的鸡肉、牛肉和羊肉。温补阳气特别适合平时怕冷偏于阳虚体质的人，那么如果说除了阳虚之外，还有一些偏阴虚的人，他平时怕热，手、足心热，那么我们可以选择鸭肉。

小寒穿衣有哪些讲究小寒节气后天气越来越冷，在穿衣方面又有哪些讲究呢？张先慧给出答案：1.内层衣物应选择透气、吸汗的材质，有利于保持身体干燥，避免着凉。