众所周知，维生素是人体所需的六大营养素之一，也是维持人体正常生活及健康所必需的微量有机化合物。对绝大多数维生素而言，人体不能直接合成或合成量非常少，无法满足机体的需要。因此，必需由食物供给以维持正常的生命活动和生理功能。随着营养观念的深入人心，人们越 ...

铁在整个孕期对准妈妈和胎儿的作用都非同小可，孕期更需要补铁是因为怀孕期间，准妈妈对铁的需求量大大增加了。请牢记孕期补铁方程式，在孕期合理补铁。 孕期补铁方程式： 补铁formula 1。每天至少吃一份（约35g）红肉 红色肉类（猪肉、羊肉、牛肉、鲑鱼 ...

“感冒了？多补点维生素C……”生活中，经常会听到有人说，多吃维生素C，可以预防感冒，还可以让感冒好得更快，这种说法有科学依据吗？1月7日，记者就此采访了长沙市中心医院营养科主任孙艳。

鱼肝油，从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味的哦，很多人都会有疑问鱼肝油丸是哪一种维生素吗？究竟鱼肝油丸是怎么的一回事，现在跟小编一起来看看吧。 鱼肝油丸是怎么的一回事？

随着时代的进步，医学知识的普及，人们对自身健康越来越重视，补充各种维生素就是其中的表现之一。而人体所需的维生素是个庞大的家族，存在多个品种，要一一补充，每日也是不小的工作量，所以有人干脆直接拿复合维生素来应对，认为这样补充维生素，全面又方便。那么问题 ...

维生素B2也被称为核黄素，微溶于水，属于维生素B族的一种。这种维生素能够参与细胞的生长代谢，并且参与叶酸、尼克酸、烟酸、维生素B6等元素的代谢，对人体健康有着非常重要的作用。

这项由研究员JoAnn Manson领导的VITAL实验追踪了近2.6万名健康成年人，结果显示，维生素D补充剂并没有显著降低癌症、心脏病、认知功能衰退，甚至不能预防跌倒或降低骨折的风险。研究结果令许多人感到震惊，特别是对于那些依赖维生素D来维护自身健康的人群。维生素D曾被视为对抗包括癌症、心血管病和自身免疫性疾病在内的多种健康问题的潜在神奇药物。

糖尿病患者最应注意些什么？当人们被确诊为糖尿病时，首要的反应往往是严格控制饮食，尤其是减少糖的摄入。然而，许多患者却忽视了一个重要事实：糖尿病本身并不可怕，真正让医生和患者担忧的是随之而来的各种并发症，例如视网膜病变、肾脏损伤和神经病变等。这些并发症一般是由于长期血糖控制不良所引发的。我在医院遇到过许多糖尿病患者，其中有些人能够严谨管理自己的血糖，保持良好的生活品质，但另一些人则因为缺乏科学知识， ...

在冬季，补充营养对我们来说尤其重要。寒冷的天气不仅让我们容易生病，还可能导致身体抵抗力下降。所以，掌握好营养知识，让我们的身体在这寒冬中更有活力，真的是太重要了。接下来我想和你分享三种在冬季必补的维生素，让我们一起守护健康！

维生素D是一种脂溶性维生素，参与钙代谢、骨骼发育，并具有调节免疫功能的作用。研究发现，维生素D受体广泛分布于大脑的多个关键区域，如大脑皮质、海马、丘脑等。这些区域与情绪调节、记忆和认知功能密切相关。

维生素缺乏是鸡养殖中常见的问题，鸡群缺乏维生素会表现异常，出现多种不良症状，影响其正常生长发育。下面我们就来详细介绍下鸡维生素缺乏的具体症状，以供广大养殖户参考。

根据AI大模型测算花园生物后市走势。短期趋势看，连续3日被主力资金减仓。主力没有控盘。中期趋势方面，上方有一定套牢筹码积压。近期筹码减仓，但减仓程度减缓。舆情分析来看，1家机构预测目标均价17.37，高于当前价20.46%。目前市场情绪极度悲观。