不比药物差，反而更安全，能够调理五脏的几大日常食物 ...

中医注重整体观念，五脏协调才能促进身体康复 ...

人老腿先老。上了岁数的人，腿脚容易不利索，走路久了就会气喘吁吁，有些人甚至会出现下肢水肿、发凉和麻木等情况。 《黄帝内经·素问》中讲到，48～56岁，人体上半部肌肉会逐渐松弛，神经不如以前灵敏，导致四肢也不如以前灵活。

对中药性味如数家珍，对患者病情辨证准确，对中医的热爱渗透到了生命中的点点滴滴，山东省名中医药专家李培乾用扎根临床的研究践行着悬壶济世的医者仁心，用33年的坚守镌刻出潍坊中医人的风骨。

中医认为，食五色养五脏。青、赤、黄、白、黑，“五色多巴胺”分别对应哪些食物？又能补充哪些营养？往下看，快来掌握知识点青色入肝推荐食物：菠菜、杜仲叶绿色食物具有疏肝强肝的功能。常见的绿色食物包括绿豆、菠菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橄榄、猕猴桃等。秋季肺气旺 ...

很多人都认为，我们体内的器官，是在步入老年时才开始衰老的。殊不知，外表衰老与五脏六腑的衰老，并不同步。 而且，由于现代社会人们饮食、作息等各方面的不良生活习惯，让身体和器官的衰老时间也提前了。

眼睛分为肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮五个部分，分别对应脾、心、肺、肝、肾五脏，故有“眼通五脏，气贯五轮”，运目可以促进五脏逐渐健旺 ...

而黄芪主要针对脾气进行补养，显然是不够的，因此，它就需要与不同的药材搭配，针对五脏发挥不同的作用。 黄芪补气，当归补血，二者合用，气血双补，对于心气不足、心悸失眠有很好的疗效。 黄芪健脾益气，枸杞滋补肝肾，一起使用可以加强肝肾功能 ...

而黄芪主要针对脾气进行补养，显然是不够的，因此，它就需要与不同的药材搭配，针对五脏发挥不同的作用 黄芪补气，当归补血，二者合用，气血双补，对于心气不足、心悸失眠有很好的疗效。 黄芪健脾益气，枸杞滋补肝肾，一起使用可以加强肝肾功能 ...

在我们的日常生活中，五脏的健康状况常常被忽视，但它们与我们的生活质量息息相关。那么，五脏健康究竟与五液有什么样的内在关系？这值得我们深入探讨。 现代生活节奏快，很多人都会经历疲劳、焦虑、消化不良等问题。你是否注意到自己的身体发出的 ...