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Cosa significa essere un padre oggi e a quanti anni si diventa padre in Italia, dati e numeri di una vera rivoluzione
Padri di oggi, com'è cambiato il ruolo del padre e della figura paterna negli ultimi vent'anni e il rapporto con i figli ...
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Torta salata con la zucca, ricetta con la ricotta salata
Pulisci bene la zucca, togliendo la buccia ed eliminando semi e filamenti. Poi lavala, quindi tagliala a cubetti. Pela la cipolla e tagliala a dadolini piccoli. Versa in una padella antiaderente l ...
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Limitare le visite e non dipendere dai pisolini: i 9 consigli pratici che aiutano davvero i neogenitori ad affrontare le prime settimane con il bebè
In questa fase è davvero importante il ruolo del padre che dovrebbe partecipare il più possibile all’accudimento e alla gestione del bebè. Può imparare a cambiare il piccolo, fargli il ...
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In Lombardia si fa così: ricetta della zucca piccante che si prepara in poco tempo
Levate la scorza dalla zucca, tagliatela a fettine sottili, insaporite di sale e lasciatela in uno scolapasta per un’ora circa. Asciugate la zucca con carta assorbente e passatela nella farina ...
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Ricetta delle frittelle dolci di zucca, buonissime e pronte in 20 minuti
Tagliare a fette la zucca, eliminate i semi e la buccia; fate cuocere in una pentola in acqua salata, scolarla e passarla. Sistemare la polpa in un contenitore, sbattere le uova ed aggiungerle ...
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È possibile avere nello stesso mese più di un’ovulazione e la donna può essere fertile più volte nello stesso mese? Teorie e verità
Doppia ovulazione: è davvero possibile? A molte donne sarà capitato di notare nello stesso mese (calcolato sul ritmo lunare dei 28 giorni) perdite e sintomi tipici del periodo fertile.
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Kamut® o grano Khorasan: usi, caratteristiche nutrizionali e per chi è adatto il “genitore” dei cereali moderni
Il Kamut® è un cereale molto antico (cultivar di grano duro), che fa parte della famiglia delle graminacee della specie Triticum turgidum ed ha origine in Mesopotamia qualche migliaio di anni or ...
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Zucca arrostita, come fare un contorno light con poche calorie e tanto sapore pronto in 3 passaggi
Qui vi proponiamo un contorno semplice – si prepara in appena tre passaggi – ma, soprattutto, light. Le calorie della zucca arrostita, infatti sono appena 18 per etto. E, in più, è povera di ...
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Insalata di zucca, come fare una buonissima insalata per autunno e inverno con erbette e ceci
L’insalata di zucca, erbette e ceci per un contorno originale è un insieme di sapori da scoprire, un contorno che è un abbinamento dai sapori delicati che si sposano perfettamente. È uno di ...
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Come avviare correttamente l’allattamento al seno, consigli per le neomamme e regole base da seguire per l’avviamento
Il latte secreto nei primi giorni dopo il parto è il colostro ed è l’alimento ideale per la ripresa del peso dopo la nascita. In quei giorni è probabile che la produzione di latte non sia ...
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Fare attività fisica in allattamento si può? La risposta a domande e dubbi delle neomamme che vogliono tornare in forma dopo il parto
Le neomamme sono assalite sempre da mille dubbi e interrogativi, a maggior ragione se allattano al seno. Come quello se sia o meno opportuno praticare attività fisica. Messe al bando le diete che ...
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Come iniziare bene la giornata? Basta seguire queste 6 buone abitudini
Per non sentirsi stanchi dopo poche ore, essere produttivi ed avere energie psico-fisiche fino a sera bisogna alzarsi con il piede giusto! Ecco cosa fare appena ci si sveglia secondo Namni Goel ...