少し話が変わるのですが、経腟分娩を経験した女性で老後に多いのが、骨盤臓器脱。骨盤が歪み、臓器を支える力が弱まって、腟から膀胱や子宮が出てきてしまう病気です。ぽっこりお腹だとお腹に圧がかかりやすくなり、この病気をより加速させてしまうこともあるので、やは ...

心身の健康を高める低負荷運動として知られるヨガ。そしてあるポーズが示すのは、体の柔軟性だけではないかもしれない。最新の研究によると、片足でどれだけ長く立っていられるかが、自分の健康状態や老化の進行具合を知る重要な指標になるとのこと。

Yep, these are Uggs, and they're the ones you want for the office. The sophisticated style is made from waterproof cow ...

Pro tip: If you're looking to contour your face, focus on the chin area to push it back rather than bring it forward with ...

If you have a larger chest, this bra might not be the best choice for running, but I wear it at least once a week for ...

You can tell if a shoe has that support by doing a “twist test,” where you hold the shoe on the ends and try to twist it like ...

You can crush your 2025 fitness and budget goals at the same time.

Based on the findings, it’s difficult to draw a definitive conclusion that eating late actually causes diabetes or will make ...

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Women's Health COLLECTIVE members can enter to win a two-night stay at Honeysuckle cottage for up to four people, including ...

Este micronutriente siempre se ha asociado a la fruta, pero la realidad es que hay alimentos que son incluso más poderosos a ...

私が1日1万歩も歩いているのは、そうするしかないからだ。私は会社から約4km離れたところに住んでいる。車では20分、地下鉄では30分、徒歩では40分かかる距離。マイカーは持っていないし、タクシーを使おうものなら1週間で破産する。ニューヨーク市の地下鉄 ...