O consumo de frutas é amplamente reconhecido como uma prática saudável, mas sempre ocorre o debate sobre o que comer nesse tempo. Dessa maneira, o profissional especializado em medicina integrativa Dr ...

Falar sobre alimentos que fazem mal costuma ser um tema delicado. Afinal, como dizem os sábios, é a dose que faz o veneno. Portanto, nada de terrorismo nutricional. Mas, vale sim tomar cuidado com ...

Os alimentos ultraprocessados passam por várias etapas industriais, ou seja, contêm conservantes, emulsificantes, estabilizadores, adoçantes artificiais e corantes. Biscoitos recheados, refrigerantes, ...

O fim de ano costuma ser marcado pelo lançamento de objetivos e sem dúvidas emagrecer faz parte da maioria. A diferença que muitos partem para o “tudo ou nada” e para evitar esse tipo de escolha ...

A versão manipulada do Mounjaro é preparada por farmácias especializadas para atender à demanda local. Sendo assim, há desafios e características únicas e na sequência o endocrinologista Dr. Danilo ...

Há quem sinta que o verão é o tempo de mudança e dessa forma o que entra em pauta é o cuidado com o corpo. Assim, veja na sequência as quatro dicas da dermatologista Dra. Thais Bello para deixar a ...

É comum ver várias pessoas com interesse em novos hábitos alimentos no início do verão. Sendo assim, a mudança precisa ser de imediato em vez de esperar a virada de ano e na sequência veja oito ...

Não basta apenas fazer o básico, ou seja, quem almeja resultados por meio da musculação precisa estar atento com as novidades dessa área. Assim, há uma dúvida para quem preza pela sua vida física ...

As festas de fim de ano são marcadas por reuniões especiais e mesas fartas, que influenciam muitas pessoas a chutarem o balde. Sendo assim, confira as sete dicas para se recuperar dos excessos de fim ...

Especialista explica porque treinar a lombar pode aliviar lesões e dores na coluna. Saiba por onde começar ...

O pedal fortalece o sistema cardiovascular, ajuda a regular a pressão arterial e a glicemia. Além disso, a pesquisa disponível no Medicine & Science in Sports & Exercise aduziu que pedalar ajuda a ...

Tomar leite todo dia faz bem à saúde. A diferença é que muitas pessoas ainda mantêm dúvidas em relação às suas propriedades e o seu consumo. Dessa maneira, confira na sequência as três verdades sobre ...