À force de vivre d’autres vies que la leur, ils ont besoin de l’écriture pour se retrouver. Sept personnalités évoquent ce nouvel espace de liberté et de création. Pour l’actrice, l’écriture a été un ...
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Elle croit à ses bienfaits dur comme fer : la «routine XBX» a initialement été conçue en 1950 pour améliorer la condition physique des femmes de l’armée de l’air canadienne, et se décline en 10 exerci ...
ENTRETIEN - Dans un monde de crises, avoir un temps à soi pour mettre en mots ses émotions aide à les dépasser. Décryptage avec la psychologue, dont le nouveau livre, L’Écriture qui guérit, Traumatis ...