A natação é o exercício físico que envolve praticamente todos os grupos musculares do corpo, ou seja, é indicado para quem quer manter a saúde em dia. Dessa maneira, o coordenador do curso ...

Os óculos de natação oferecem uma proteção única e essencial para os nadadores. Podem ajudar a proteger os seus olhos da água, assegurar uma melhor visibilidade, reduzir a tensão ocular ...

O homem morto após ser atropelado por uma lancha em Balneário Camboriú, no Litoral Norte de Santa Catarina, era empresário e tinha como esporte favorito a natação no mar. Rafael Aragão ...

Os dois banhistas atropelados por uma lancha em Balneário Camboriú, no Litoral Norte de Santa Catarina, usavam equipamento de natação, informou o Corpo de Bombeiros Militar. O sobrevivente ...

Na imagem, a atriz aparece de touca e maiô, antes de fazer uma aula de natação. Ela ainda brinca ao fazer careta para a câmera. Além do esporte aquático, Mel faz musculação diariamente. Ela costuma ...

Além de vários benefícios já conhecidos para o corpo, você sabia que a natação ajuda a estimular a memória? Frequentemente adotada por conta de seus efeitos na saúde física, a modalidade também foi ...

1 – A natação vai deixar meu corpo muito musculoso (com as costas largas, ombros maiores)? Funciona da mesma forma que a musculação: a hipertrofia só vem com treinos mais pesados e bem específicos ...