久卧伤气，睡久了反而会更困倦，建议白天睡半小时左右即可。 冬季昼夜温差大，刚起床时，心肌处于相对缺血状态，血液也相对黏稠。早上起床要注意什么？是不是能多赖一会儿床？这个确实可以有！ 冬季是心脑血管疾病的高发期，凌晨到清晨这段时间需 ...

进入冬天，起床又成了“老大难”问题。相较于其他季节，冬季更让人留恋温暖的被窝。再睡10分钟、等闹钟再响一遍。为啥 ...

在视频中，这位女士表示，她读大一时，每天会收到家长发的50元生活费。之所以采用这种形式发放生活费，是因为她母亲认为：“今天把钱花完，明天不至于饿死，每天都有新的50块，且能知道女儿每天几点起床。” ...

随着冬季的到来，白天变短、夜晚变长，人们习惯根据光线的明暗变化来调整作息，但冬季的变化会让生物钟“混乱”。褪黑 ...

12月1日出版的第23期《求是》杂志发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《必须坚持守正创新》。这是习近平总书记2013年1 ...