Découvrez quatre techniques de respiration profonde que vous pouvez utiliser pour synchroniser vos rythmes cardiaques et ...

Les exercices de respiration sont un outil puissant pour réduire l'anxiété et calmer l'esprit. Lorsque vous sentez le stress ...

Apparaissant en tête des recherches Google, la question de la fatigue obsède. Vidés, exténués, épuisés, nous subissons le ...

Battu lors de son premier match, Carlos Alcaraz vit un ATP Finals difficile en ce moment pour des raisons de santé.

Après une journée dans le froid ou pour sortir du lit le matin, on a tendance à prendre une douche chaude pour se relaxer. En ...

[Courrier de l'Ouest] Le Rotary Club de Baugé-en-Anjou (Maine-et-Loire) organise, lundi 25 novembre, une conférence au profit ...

Vous ressortez d’un marathon, d’une grande randonnée en montagne ou d’une semaine de travaux à la maison : le plus dur est ...

Au cours des dernières années, les exercices de respiration ont connu un essor considérable, en raison de leur accessibilité ...

Maureen a été sauvée de l'élimination par les académiciens et elle revient sur ses prestations. Elle en a marre de ne pas ...

Cinq ateliers Bien-être seront proposés à La Forest-Landerneau, le mardi après-midi, à partir du 19 novembre 2024. Ils sont ...

"C'est quelqu'un qui a beaucoup d'autodérision. Il y a des moments où il y a des petites choses rigolotes qui sont dites", ...

Iva Zanicchi sera de nouveau l'invitée de Verissimo dans l'épisode d'aujourd'hui, dimanche 17 novembre, pour se confier à ...