核心素养是指能适应和满足社会需求的必备素质和能力。英语学科核心素养是核心素养在英语这一特 定学科的具体化，是英语学科教学的终极追求和价值目标的集中体现，包括语言能力、学习能力、思维品质和文化意识。

To expand grassroots medical facilities, Shanghai started to set up nursing centers in neighborhood health centers in 2023.

美国医学期刊《循环》（Circulation）最近发表的一项研究指出，每天运动5分钟有助降低血压。这项研究由澳大利亚悉尼大学和英国伦敦大学学院领导的ProPASS（Prospective Physical Activity, Sitting and ...

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在办公室或教室坐一整天，难免浑身僵硬，肩颈腰背酸痛。即使下班或下课后拼命运动，也很难抵消久坐带来的不舒服。

在每个人的生活中，衰老是无可避免的自然法则，然而，面对这一现实，我们却可以选择不同的心态去迎接。吕氏春秋中曾提到：“精神安乎形，而年寿得长也。”这句话揭示了心理状态与生命质量之间的深刻联系。而近年来，越来越多的研究表明，保持一种玩乐的生活态度，是延缓衰老、提高生活质量的重要因素。本文将深入探讨“玩”的意义，以及如何通过玩乐提升老年人的健康和幸福感。 玩乐是健康的良方 在西方，专家们曾做过一项关于老 ...

▎药明康德内容团队编辑抑郁症虽然属于心理疾病，但也与身体健康密切相关，并受其影响。抑郁症的许多影响因素（如缺乏身体活动或酗酒）也是心血管疾病、癌症、糖尿病和呼吸系统疾病的已知危险因素。此前已经有不少研究显示，运动和饮食都可能影响大脑功能，从而影响身心 ...

新冠病毒正在朝着 “免疫逃逸增强”的方向进化,KP.2和KP.3相较于前代变异株,展现出更为强劲的传播潜力,这无疑加剧了疫情防控的复杂性。尽管我国KP.3流行水平尚低,但占比正在逐渐上升,未来可能与占比逐渐上升的KP.2和LB.1等同时或竞争性地在不同地区流行 [7]。

每天抽出5分钟时间来运动，听起来有点微不足道，但能对健康有大影响？日前，多项研究发现，每天仅仅花5分钟身体活动，就能降血压，减少心血管疾病的风险，还能延长寿命！健康时报资料图每天仅仅5分钟，降血压又延寿一、每天运动5分钟，有助于降血压2024年11月 ...

经过若干年钙片广告的不懈洗脑，全民补钙的观念已深入骨髓。在补钙大军中，中老年朋友是永远不会掉队的群体，补钙防骨折是很多中老年朋友长年坚持永不动摇的信念。 然而，绝大多数中老年朋友都不知道，真正有助于预防摔跤、骨折、失能的营养素，并不 ...