引言：代谢相关脂肪肝病（MAFLD）是一种与代谢紊乱密切相关的肝脏疾病，其发病率在全球范围内不断上升。早期环境因素，特别是饥荒暴露，被认为可能对个体的长期健康产生影响。然而，关于早期饥荒暴露与MAFLD风险之间是否存在基因-环境交互作用，科学界尚未有 ...

宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月，宝宝生长发育极为迅速，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。这时候的宝宝需要充足的母乳，才能成长得更好，母乳喂养时一直都被人们推荐的喂养方式，因此有很 ...

俗话说“吃饭要吃八分饱，健康活到老”。这句话的意思是说，老年人每顿饭不要吃得过饱，也不要一次吃得过多。因为老年人消化能力减退，胃肠蠕动减慢，如果吃得过饱，会加重胃肠负担，引起消化不良、便秘、胃痛等。尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，如果一次 ...

随着年龄的增长，特别是进入60岁以后，人体的生理功能会发生一系列变化，包括消化能力减弱、代谢率下降等。 因此，60岁以后，吃饭要注重营养搭配和健康习惯，做到以下4点，更有助于保持身体健康，延缓衰老。 60岁以后，吃饭几分饱合适 ...

不少患有高血压的人，可能都有看到或尝试过网上的“降压秘方”： 《藏在身边的"降压食物"被找到》《6种“降血压”的食物，每天换着吃》…… 光靠吃降压食物，就把血压降下来，真的靠谱吗？ 一、福建56岁男子，坚持吃海带降血压 ...

02 美国密歇根大学安娜堡分校医学院的儿科血液学专家安吉拉·韦安德领导了一项研究，发现38.6%的12~21岁女性存在缺铁问题，6%已经发展为缺铁性贫血。

根据德尔玛医院研究所发表在《Journal of Nutrition, Health and Aging》杂志上的一项研究，吃一顿营养丰富的早餐可以提供每日所需卡路里的四分之一，有助于降低患心血管疾病的风险。

世界经济论坛、气候工作基金会（ClimateWorks Foundation）和PAA联合发布的一份报告发现：全球慈善资金中 只有不到2% ...

也许大家都有小时候被爸妈追着喂蔬菜的痛苦经历。绿油油的各种青菜、硬邦邦的花椰菜、一股怪味的青椒……从有记忆起就 ...

如果你临睡前已经饿了小半天，饥肠辘辘，脑子都不转了，明显能量缺乏，吃点宵夜岂不美哉？现在很多白领和学生，晚上要加班动脑，睡得比较晚，到了10点钟以后就饥肠辘辘，不吃点能行吗？

你有没有小时候被爸妈追着喂蔬菜的经历？绿油油的青菜、硬邦邦的花菜、一股怪味的青椒……儿时的我们对蔬菜总是充满嫌弃。 而如今，我们却变成了会主动吃蔬菜的大人。逛超市时总会挑几种青菜，吃火锅时也总会点个蔬菜拼盘，为什么小时候那么讨厌的蔬菜，现在好像没那么讨厌了？ 推荐给你，静夜思。 也许大家都有小时候被爸妈追着喂蔬菜的痛苦经历。绿油油的各种青菜、硬邦邦的花椰菜、一股怪味的青椒……从有记忆起就在家里被爸 ...