酒桌上的欢声笑语、推杯换盏常常是人际交往的关键场景，但饮酒过量的“代价”却不可小觑：头痛欲裂、肝脏受损、引发严重的健康问题、甚至威胁生命。难道喝酒真的没有“后悔药”吗？最近，微康益生菌研究团队新发现——凝结魏茨曼氏菌BC99，或许能成为你的“解酒护肝 ...

你知道吗？适量摄入一种特定的脂肪酸，可能对我们的脑健康有着意想不到的好处！随着全球人口老龄化的加速，神经退行性疾病的增加已经成为一个不容忽视的健康挑战。这类疾病包括阿尔茨海默病、帕金森病等，它们严重影响了老年人的生活质量。那么，如何才能有效降低这些疾病的风险呢？近年来，越来越多的研究开始关注饮食在神经退行性疾病中的作用。尤其是，Omega-6脂肪酸被认为在维护大脑健康方面扮演着重要角色。 最近，一 ...

低至适度饮酒：尤其是啤酒，每周饮用约两个单位的酒精（相当于一品脱低度啤酒或一杯标准葡萄酒），可以降低大约4%的RA发病风险。然而，当每周饮酒量达到7.5单位左右时，这种保护效应就会消失，转而增加患病的可能性。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient ...

作者：金星营养健康科普作者中国注册营养师原浙江大学附属二院临床营养师。专业擅长：体重管理、疾病营养评估及治疗、营养科普。文章首发与：营养师金星已授权《中国临床营养网》发布在我们国家，胃肠道疾病一直是一个非常严峻的问题：大约有1/5的人口患有肠胃病，比 ...

据香港衞生署资料，心脏病泛指各类与心脏有关的疾病（例如冠心病、心肌梗塞）。其中，最易引致死亡的是冠状动脉心脏病（冠心病）。当胆固醇层在心脏冠状动脉内壁积聚，令动脉管腔收窄，导致心肌血液供应减少，从而形成冠心病。

2024年1月，英国雷丁大学的研究团队，在《Nutrients》期刊发表研究：每天吃蘑菇12克以上，对情景记忆、前瞻性记忆、阅读能力、执行能力、处理速度等5项认知能力都有正面作用，有助于减缓认知衰老，降低患阿尔茨海默病的风险。

巧克力味美，深受人们喜爱，但作为一种高热量食物，吃巧克力会变胖也是大家的固有印象。可最近有说法称，“一项新研究发现吃黑巧克力能降低糖尿病风险”，这是真的吗？该怎么理解这个研究？

我们对比了各种常见食物，还真发现一种非常优秀的水果，那就是： 中国学者测评了 12 种大受欢迎的水果，囊括了 钙、镁、叶酸和膳食纤维等 16 种代表性重要营养素，并分别对这些水果进行了「营养充足率」和「营养素密度」评分。

早在2016年,汤臣倍健便开始布局益生菌菌株的研究和转化应用。通过自主研发及联合开发相结合的模式,以循证科学证据为驱动,汤臣倍健在菌株科学研究方面取得了丰富的成果。截至目前,公司已获得自有专利新菌株2株,定制原料30多种。其中,经过多年系统性研发的中 ...

剔除饮食和生活方式等风险因素后结果显示， 与很少或从不吃巧克力的人相比，每周至少吃 140 克任何类型巧克力的人患 2 型糖尿病的几率降低 10%；每周至少吃 140 克黑巧克力的人患 2 型糖尿病风险降低 21% [1]。

汤臣倍健自1995年成立以来,始终将“科学营养”作为企业发展的核心理念,不断推动行业创新。在益生菌领域,汤臣倍健更是投入大量资源,致力于科研创新与产品升级,为消费者带来了一系列高品质、高效能的益生菌产品。