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好多血管不太好的人都觉得，只要能按时吃药，血管的问题就能被控制住，血管也能变回健康的样子，你有没有琢磨过，除了靠药物治疗，还能咋做呢？ 血管健不健康，可不只是靠吃药就行，不管你是已经有血管方面的毛病了，还是想提前预防，饮食和生活习惯都起着很大的作用。

你有没有想过，睡觉竟然可能和血管硬化挂上钩，你或许会觉得，睡觉明明是让身体放松、恢复的时光，怎么会跟血管硬化扯上关系呢？ 其实，特别是60岁往上的老年人，晚上要是做了一些不当的事儿，很可能就会引发血管硬化、心脏病等健康问题。