Die Tage werden kürzer - und wir automatisch wieder müder und schlapper. Ein Grund dafür kann Vitamin-D-Mangel sein. Bekommen wir nämlich nicht genug Sonnenstrahlen ab, stellt sich ein Mangel ...

Vitamin E ist nicht einfach nur ein einzelner Stoff, sondern bezeichnet eine ganze Familie kraftvoller Antioxidantien. Dazu gehören z. B. die Tocopherole und die Tocotrienole. Besonders gut erforscht ...

Vitamin C hat verschiedene Wirkungen im Körper. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ist es am Aufbau des Bindegewebes, der Knochen und der Zähne beteiligt. Es unterstützt den ...

Vitamin D ist eigentlich gar kein Vitamin. Der Körper kann es nämlich selbst herstellen und einen gesunden Vitamin-D-Spiegel mit Hilfe der Sonne aufrecht erhalten. Über die Nahrung hingegen können nur ...

Die weiteren Testergebnisse sind besorgniserregend: Während vier Produkte noch mit „gut“ abschneiden konnten und zwei weitere ein „befriedigend“ erhielten, reichte es für fünf Präparate nur zu einem ...

eine Einnahme bis zu 1000 mg Vitamin C am Tag führt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zu keinen gesundheitsschädlichen Folgen. Bei höheren Dosierungen oder einer Überdosierung kann es zu ...

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Huhn oder Ei? Forscher haben endlich eine Antwort auf die Frage aller Fragen Cannabis stört Entwicklung: Studie zeigt, was im Gehirn junger Erwachsener passiert Wie fit sind Sie wirklich?