地球是一个奇迹科技｜全球将国家地理中文网设为星标方能收到正常推送骨汤富含蛋白质、胶原、维生素和矿物质等维持健康的必需营养素。但它是否真的像部分观点所称是“液体神药”？科学还没有确切答案。｜摄影：REBECCA HALE, NATIONAL ...

作为一个妹子，一直以来听过一种说法，前列腺等于男人的生命线，所以在很长一段时间里，都误以为： 毕竟它的位置特殊，邻居是阴茎、睾丸等性器官，前列腺真有啥不得劲的地方，也会第一时间影响到到隔壁邻居。

作者：方凯璐 浙大邵逸夫医院临床营养科 营养师审稿：冯丽君 浙大邵逸夫医院临床营养科主任。文章来源：邵逸营养食之有理已授权《中国临床营养网》转载生活和工作上的压力常常让人感到情绪低落、焦虑，emo似乎时时环绕着我们！负面情绪如果不能及时排解消化，长期 ...

锻炼可以提高24小时以上的认知能力，尤其是在睡眠良好的情况下。一项针对老年人的研究将体育锻炼和深度睡眠与更好的记忆力联系起来，强调了积极的生活方式对大脑健康的重要性。 这项发表在《International Journal of Behavioral Nutrition and Physical ...

许多人会问：患有心脏病的人，究竟该如何调养才能不让病情加重呢？心脏病的患者往往会考虑很多因素，其中饮食是非常重要的一部分。

人的身体啊，说白了就像个工厂，各个器官都是流水线上的工人，谁都不能掉链子。 可偏偏，有个工人特别操劳，天天加班加点，连个补助都没有，那就是肾脏。这家伙可太累了，不光负责排毒，还管着体内水电气的调控，工作量大得惊人。

对于含大量添加糖的饮食，喝醋降糖的效果也不好，所以喝含糖饮料、吃甜点之前喝醋，一般不能降糖；喝添加了大量糖的醋，也不能降糖，可能还会升高血糖。

作为推广咖啡健康理念的领导者，瑞幸咖啡不仅专注于提供卓越的咖啡品质，还希望通过科学的力量，帮助人们正确理解咖啡的益处，并将其以科学合理的方式融入日常生活。展望未来，瑞幸咖啡将持续挖掘咖啡与健康的深层联系，致力于为客户提供更健康、更优质的生活享受。

▎药明康德内容团队编辑在2025的新年钟声到来之际，你给家人和朋友们送新年祝福了吗？健康榨知机的新年祝福很简单——希望大家每年都身体健康、平平安安的。想要身体健康少生病，就离不开强大的免疫力。免疫系统能帮助我们抵御外部“敌人”的入侵，如数以百万计的细 ...