Los ejercicios de Kegel, ideados sobre todo para el suelo pélvico, pueden aportar otras importantes ventajas para tonificar ...
El dolor asociado con la hemorragia menstrual se conoce como dismenorrea primaria, siempre que no haya evidencia de otra ...
Hacer ejercicio es fundamental para el bienestar físico, mental y emocional pero cuando se está en periodo de aumento o ...
Bienestar. Mario Muñoz, entrenador: "El 60% de los kilos que ganamos en Navidad se mantienen después" Bienestar. José Manuel Felices, médico radiólogo: "Veo las consecuencias del déficit de ...
He aquí los ejercicios que tu pene quizá necesita. Ejercicios de Kegel Uno de los ejercicios más recomendados para mejorar el rendimiento sexual son los ejercicios de Kegel, también conocidos como ...
El doctor Tarek Khalife, especialista en Obstetricia y Ginecología del Sistema de Salud de Mayo Clinic, comparte ...
Pero también puede ser un genial y divertido ejercicio de cardio para mujeres de 50 años y más, excelente tanto para la salud mental como física. Tamara Vila Publicado · 5 de enero de 2025 ...
Hoy en día, muchas personas se preocupan por realizar ejercicios, ya que estos son beneficiosos para la salud, además de mantener una dieta sana y equilibrada. (Entérese: Consejos para lograr ...
El CrossFit es una disciplina deportiva que ofrece numerosos beneficios para la salud, pero que puede tener consecuencias no ...
Descubre cómo controlar tu cuerpo y disfrutar más del sexo con técnicas y posturas diseñadas para evitar la eyaculación ...
Cuando se cumplen más de cien años desde que Joseph H. Pilates creara y desarrollara su método, esta disciplina, junto con el yoga, es una de las más practicadas en todo el mundo. Pocos son los ...