电脑屏幕高度低于两眼平视的角度，会不由自主地低头驼背，长此以往，颈肩痛、胸背痛可能会偷偷来袭。

窝着脖子看手机，不知不觉会让颈椎长时间处在很难受的角度，时间长了会导致生理曲度变化，对椎间盘造成很大的压力。

过了腊八就是年，春节假期即将到来，一切都是那么令人期待。然而每当长假过后，医院便会迎来不少患上肩颈、腰腿痛的“节后综合征”的市民朋友。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）脊柱外科医生提醒，春节期间，追剧、打牌、打游戏、长途坐车等长期久坐的不良习惯很容易让我们的脊柱受伤，市民应做好防范。提醒一： ...

早晨起床时，脖子突然不听使唤，低头一转，整个人像是被电击了似的。 或者，久坐一整天后，脖子一动就像是机器卡住了，僵硬得像石块。 再或者，晚上看书或玩手机时，不小心低头太久，突然觉得脖子一阵沉重，痛感从脖颈一路蔓延到肩膀。

长期在晚上十一点之后睡觉的三大危害：影响视力、降低免疫力和加速衰老。晚上好多人不睡觉的原因是在床上躺着刷手机，看手机时间过长会加重眼部疲劳、用眼过度容易影响视力，特别是关灯，在光线不好的地方玩手机对眼睛的伤害格外的严重。容易导致近视、眼部疲劳、干涩等问题。

日常生活中，很多人常常会遇到一些似乎与颈椎有关的症状，比如脖子痛、头晕、眩晕等，这些症状一开始可能不算严重，但随着时间推移，有的人会误以为是颈椎病的表现。务必留意，这些表象之下，或许潜藏着其他的身体隐患，不容我们掉以轻心。 一、头晕与眩晕的区别 ...

早晨起床后感到头昏脑胀，仿佛整晚未眠，可能是睡眠不足、睡眠质量差或睡眠障碍的表现。长期如此，可能引发神经衰弱、焦虑抑郁等心理问题。此外，高血压、颈椎病等也可能导致晨起头昏。

脊柱的健康无疑对我们身心健康至关重要。在日常生活中，我们应时刻关注自己的脊柱状况。通过上述的自我诊断和护理方法，希望大家能够在日常生活中更好地保护自己的脊柱。如果不适症状持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。健康是一种习惯，让我们从现在开始呵护这条“第二生命线”。 返回搜狐，查看更多 ...

该手术以其创伤微小、疗效显著、恢复迅速等优势，已成为治疗老年人胸腰椎骨折的首选方案。对于无法耐受开放性手术的高龄患者有诸多优点：恢复快，住院时间短，医疗费用相对较低，手术安全性高，术后极大地提高了老年人的生活质量。

“孕妇孕40周，颈2-3神经元肿瘤，高位截瘫。因该患者临产，情况紧急，请求急诊转入中大医院进一步治疗。”一场生命接力的大营救随即展开……东南大学附属中大医院妇产科、神经外科、重症医学科等多学科全力救治，终于迎来了母子平安的美好大结局。