天气越来越冷，但是也给我们带来了丰富的食材，在冬天的话有白菜萝卜，香菜，花菜，西兰花，芹菜，葱蒜等。这时候的西兰花正当季，口感跟营养也很丰富，但是西兰花经常它我们在购买的时候会带有一个很大的茎，买回来的话很多人都会直接丢掉，其实它全身是宝，不仅叶子可 ...

天气越来越冷，但是也给我们带来了丰富的食材，在冬天的话有白菜萝卜，香菜，花菜，西兰花，芹菜，葱蒜等。

随着冬天的到来，尤其是马上就要到冬至了，今年的冬至是12月21日，在这个时候，可以使劲吃“1茎4果”，补充水分，舒舒服服过寒冬，这些分别指 ...