“低FODMAPダイエット”とは、おなかが弱い人たちにある特定の食べ物を一時的に制限するようすすめる食事療法のこと。避けるもの、減らすべきものの中には、乳製品、果物（りんごや洋梨）、野菜（ねぎ、玉ねぎ、にんにく）、豆類など、さまざまな食べ物が含まれて ...

令和の時代に“昭和トレ”で両リーグ最多本塁打を目指す。ソフトバンクの大砲・山川穂高内野手（33）が20日、沖縄・嘉手納町での自主トレを公開した。近年では練習の効率化が進んでいるが、昨季のパ・リーグ2冠王は「質より量」を掲げ“原始的”なトレーニングに特 ...