很多人都知道秋冬多吃姜和萝卜有益健康，但是并不是什么时候吃都有益。有句民谚就说“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。 下面分别看看萝卜与生姜的功效： 一、萝卜的功效： ...

脱发一直是不少人关注和讨论的热点话题之一，面对“头”等大事，有人选择找生发偏方，也有人在各大购物平台购买有防脱效果的洗发水等产品。电商数据显示，2024年上半年，头皮护理相关产品的销售额同比增长超40%，足见其市场热度。

周末的码头热闹非凡，各式海鲜琳琅满目。我们精心挑选了鱿鱼、螃蟹，当然还有那美味的东星斑。这些海鲜都是大自然的馈赠，每一个都充满了鲜美的味道。而东星斑更是其中的佼佼者，它的肉质细嫩、味道鲜美，让人回味无穷。

在忙碌的生活中，偶尔为心爱的人做一顿美味的饭菜，不仅能表达心意，还能让彼此的感情更加深厚。爱做饭的男人总是充满魅力，因为他们通过一道道精心准备的菜肴，传递着温暖和关爱。厨房里，那些饱含爱与用心的菜肴，能让一顿饭变得特别又富有意义。今天推荐四道既营养又 ...

《黄帝内经》云：“冬气通于肾。”意思是，冬季属水，与肾相应，是肾精闭藏、潜养的最佳时节。肾为人体“先天之本”，主藏精、生髓、通于脑，其功能强弱直接影响精力、免疫力及抗寒能力。因此，冬季养肾，不仅能帮助身体更好适应寒冷，还能为来年的健康储备能量。那么问题来了，冬季该如何养肾呢？1.睡眠补肾《素问》曰：“ ...