俗话说“冬天吃一根，脚跟站稳跟”，这里说的是【青萝卜】，富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，适量吃一些青萝卜，对人体健康有诸多益处。青萝卜还具有药用价值，具有润肠通便、润肺止咳、促进消化、增强免疫力等功效，素有“萝卜赛梨”之称。