大家都说晨练能让人身体好，特别是有肺部毛病的人，但这就来了个问题：光靠晨练是不是就能把肺部练得强壮呢？ 晨练被认为是“良药”，能够有效促进肺部功能的恢复，增强身体免疫力，但是 真的每一个患有肺病的人，早晨出去活动一下，就能从中受益吗？

每天清晨，许多人习惯先进行晨练，再享用一顿丰盛的早餐，以迎接新的一天。然而，这样的顺序是否合理呢？事实上，应该先吃早餐后晨练，这对健康更为有利。

晨练的尽头是一字马？ 一番操作猛如虎 一问大姨七十五 （记者 聂焱鑫） ...

冬季的清晨，总有一些患者带着明显的疲惫和精神不济的状态，有的人看上去总是提不起劲，整个人散发着一种懒散的气息，而有一些人却显得格外精神抖擞，眼睛明亮，步伐轻盈。

冬天一到，许多人都喜欢在清晨坚持晨练，他们相信这样能强身健体，提高免疫力。 然而，有些老人晨练后身体越来越好，但有些却频频感冒，甚至引发更严重的疾病，这是为什么呢？ 身处医院工作时，我碰到许多这类病例，有的患者因不恰当的晨练而受寒 ...

在寒冬腊月的清晨，许多人还在温暖的被窝中熟睡，泾县的太极拳联谊会却迎来了一场活力四射的晨练。在会长胡演华及教练胡来富、李冬莲的带领下，十几名拳友在舒缓的音乐中，认真地进行热身运动，随后则进入了陈式、杨式太极拳、扇、剑术的练习，仿佛在寒冷的冬天中注入了一抹温暖和活力。

2025年1月15日，山东省日照市，万平口景区海边晨光日出美如画。在万平口景区人们既能欣赏如画般的晨光日出，市民游客在悠闲晨光晨练，很是惬意。

黄惠祥、黄惠忠兄弟二人的父亲黄维源祖籍福建省晋江市潘湖村。1920年为躲避战乱，尚未成年的黄维源跟随父亲“下南洋”，移居印尼爪哇岛的唐人街华族区。

人民网“领导留言板”截图留言市民供图人民网深圳1月13日电(刘森君)近日，有深圳市民在人民网“领导留言板”反映，龙岗区布吉街道东方半岛社区公园两侧登山道路灯多数不亮。“喜欢晨练的市民只能打手电上山，存在安全隐患。”留言市民建议，“及时排查线路，恢复正 ...

有些人习惯起床或晨练后洗个澡。此时，热水突然而至，会引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中在皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷，甚至引发心绞痛、心肌梗死等。

寒窗苦读具象化了，自律的小朋友已... 一秒钟手机没了！年关将近，莫给小 ...