大家都说晨练能让人身体好，特别是有肺部毛病的人，但这就来了个问题：光靠晨练是不是就能把肺部练得强壮呢？ 晨练被认为是“良药”，能够有效促进肺部功能的恢复，增强身体免疫力，但是 真的每一个患有肺病的人，早晨出去活动一下，就能从中受益吗？

次年，结识吴昌硕的挚友诸宗元，由诸宗元把王个簃早年所刻印稿四大本，带给吴昌硕批注点评。

黄惠祥、黄惠忠兄弟二人的父亲黄维源祖籍福建省晋江市潘湖村。1920年为躲避战乱，尚未成年的黄维源跟随父亲“下南洋”，移居印尼爪哇岛的唐人街华族区。

在影视圈的璀璨星河中，王宝强的演艺之路宛如一部跌宕起伏的传奇故事，吸引着无数人的目光。 王宝强出生于 1982 年的河北邢台农村，那是一个贫困的小地方，家里穷得叮当响，新衣服对他来说是奢侈品，上学更是遥不可及的梦想。6 ...

1、大寒养生要顺应冬季「藏」的原则，宜早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，晚起可以养阴气，使精气内聚以润五臟，从而增强身体的免疫力。上班族特别提倡早睡1小时，老年人尤其要注意不宜过早起床，晨练往后推迟一些，最好待日出后再出门。