进入冬季，很多人都感到无精打采、疲惫不堪，甚至情绪低落，严重的可能还会出现失眠和脱发等问题。这些症状可能与体内维生素D的缺乏有关。实际上，研究显示全国约有50%的人都存在维生素D缺乏的情况。这个拥有多重功能的营养素，究竟为何如此重要？

这到底是怎么回事？ 这可能是因为你的气血不足！ 气与血是维持人体生命活动的两大物质基础。《黄帝内经》中提到：“人之所有者，血与气耳。”中医认为，气血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气血充足，生命力就旺盛；气血亏虚，身体则会 ...

12月27日传来赵露思的最新动态，她的身体疑似出现问题。 目前，知情人士公开赵露思的最新状态，她正在医院进行救治。 《恋人》和《许我耀眼 ...